Государственное бюджетное образовательное учреждение города Севастополя Средняя общеобразовательная школа №4 имени А.Н. Кесаева

Адрес299040, Российская Федерация, Город Севастополь, Ленинский, улица Флагманская, дом,2

Контакты администрации +7(8692) 67-42-10 school4seva@mail.ru

Физическая культура

Уважаемые учащиеся и родители!!!

Некоторое время вы будете обучаться в дистанционной форме.

Расписание занятий останется прежним: четверг, суббота.

В эти дни будут публиковаться материалы по теоретическим сведениям, практические задания (упражнения и комплексы упражнений), тесты и задания для самостоятельного выполнения, ссылки на видеоматериал. Прошу завести тетрадь для фиксирования ваших практических занятий и выполнения теоретических заданий. Когда мы вернёмся в школу, я хотела бы посмотреть эти тетради и проверить выполнение практических теоретических заданий. Оценить вас сейчас невозможно. Оценки будут при личной встречи в школе на уроках. Напоминаю о том что надо стараться выполнять двигательный режим:

выполнять зарядку каждое утро,

выполнять физкультминутки каждые пол часа,

выполнять физкультурную тренировку каждый день 30-40 мин.

Время  проведения консультаций (с 18.00 до 20.30)

Электронный адрес: y-s-y-a@mail.ru


С уважением Нина Владимировна!!!

 

 

Дата Тема: Лёгкая атлетика.
 1 09.04 Техника безопасности во время занятий лёгкой атлетикой.
 2  11.04 Общая физическая подготовка.
 3 11.04 Самостоятельная тренировка.
 4 16.04 Техника бега на короткие дистанции.
 5 18.04 Развитие выносливости.
 6 18.04

Техника прыжка в длину.

7 23.04

Высокий, низкий старт. Финиширование.

8 25.04

Способы физической активности.

9 25.04

Физическое совершенствование.

kak_byt_zdorovym.jpg

Тема: Лёгкая атлетика. Физическое совершенствование. Изучить теоретический материал по ссылке. Регулярно выполнять практические задания № 1, 2, 3, 4

25.04.2020

Тема: Лёгкая атлетика. Способы двигательной деятельности. Изучить видео урок по ссылке. Выполнять практическое задание № 4

25.04.2020

Тема: Лёгкая атлетика. Высокий, низкий старт. Финиширование. Изучить теоретический материал по ссылке. Выполнять практическое задание № 3

23.04.2020

Тема: лёгкая атлетика. Техника прыжка в длину. Изучить технику прыжка в длину. Разучить или составить свою утреннюю зарядку.

18.04.2020

Тема: лёгкая атлетика. Развитие выносливости. Изучить способы развития выносливости и технику бега на длинные дистанции.

18.04.2020

Тема: Лёгкая атлетика. Техника бега на короткие дистанции. параграф 20, стр 170 ответы на вопросы.

16.04.2020

Тема: лёгкая атлетика. Самостоятельная тренировка. Практическое задание

11.04.2020

Тема: лёгкая атлетика. Общая физическая подготовка. Практическое задание

11.04.2020

Тема: лёгкая атлетика. Техника безопасности во время занятий лёгкой атлетикой. Тест по легкой атлетике

09.04.2020